Monthly Archives: 2月 2016

最近ようやく水素水サーバーが入りました

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私はスポーツジムに週末通っている会社員なのですが、そのスポーツジムでは色々と健康商品などのサンプルや商品などが併設してあって、健康情報としても役立っています。そういったわけで自分も前々から情報では知っていたのですが、自分のスポーツジムでも水素水サーバーが導入されまして、それは健康オタクみたいな自分ですからちょっと試してみたいなと思いました。

水素水というのはどうやら活性酸素を除去するのに効果的であり、特にジムなどでは運動後に摂取するのがいいとトレーナーさんは言っていました。

さて実際に飲むという段階になりますが、やはり追加料金を取られるんですよね。自分のところは月額で1500円で飲み放題というもので、後は専用のアルミボトルも売っているそうでした。まあ物は試しということで入会しましたが、水素水そのものは天然水と味的に変わりないなというのが素直な感想でした。これに関しては長期的に飲んでみないと体調的な変化は見られないので、これからに期待ということですが、やはり加齢のことも考えると活性酸素の除去というのはとても魅力的だと思います。

もうちょっと値段が安くなれば家庭でも飲めるのですが、月額で定額なスポーツジムの水素水サービスはかなり良い選択だと思っています。とりあえずはこのまま飲み続けてみたいですね。

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注目されている水素水!私の通うジムでも利用者が増加?

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私は昨年からスポーツジムに通っているのですが、最近ウォーターサーバーの横に水素水サーバーなるものが設置され、店内のポスターでも大々的に宣伝されています。そのポスターには水素水のあらゆる効果が記されており、私が特に注目したのは運動後の疲労回復効果とダイエット効果です。

疲労と原因となるのは活性酸素を除去する効果が水素には含まれているらしく、水素水を飲むことにより、水素が細胞の隅々にまでいきわたり、活性酸素を撃退、疲労が回復されるという仕組みらしいです。

水素水の導入キャンペーンとして先着50名に水素水の無料配布が行われていたため、私も直ぐに受付にてキャンペーンに応募したところ、配布を受ける事に成功した為、早速サーバーで水素水を給水し、飲んでみました。飲みごたえとしてはペットボトルで販売されている水と似た味で、とても美味しかったです。また、補給される水素水は非常に冷たく、運動後に飲むことですっきりした気持ちになりました。

気になる効果なのですが、特に効果を実感できる変化は表れなかったです、イントラさんも継続して飲むことで少しずつ変化が表れると言っていましたので、早期に効果が得られるものでは無いらしく、長期で効果を実感できるとのことです。運動の成果と同じで継続することで効果が表れるものですので健康に対して出来る事は色々試してみたいという人には非常にお勧めです。

実際に水素水の効果を実感できたという声も上がっていますので継続して見ることで色々な効果が得られるかもしれませんね。私自身は水素水を継続して飲もうとは今のところ、考えてはいません周囲に効果が表れた人がいたら飲んでみようかなと思っています。

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最初は半信半疑でしたが……!

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5年ほどスポーツジムに通っています。最近、キャンペーンに惹かれて水素水の定額飲み放題会員になりました。ジムのフロント前に設置してあるサーバーから専用のボトル(水素が逃げないようにするため金属製のもの)に水素水を入れ、運動前、運動中、運動後に合計1リットルほど飲んでいます。

水素水は味のクセが全くなく、またサーバーで冷たく冷えているのでとても美味しく飲むことができます。市販のペットボトルミネラルウォーターと違いがあるのか最初は半信半疑だったのですが、飲み始めてすぐ効果を実感しました。ハードなトレーニングをした翌日の疲労感が、今までよりも明らかに少ないのです。

これだけでも十分ありがたいことなのですが、トレーニング中に水素水を飲むようになると必然的に、ジムへ行く際の荷物が大変コンパクトになります。空のボトルを持って行ってジムで水素水を補充すればよいので、ペットボトルを持ち運ぶ必要がありません。(以前はジムに行く際500ミリリットルのミネラルウォーターを2本バッグに入れ、そのゴミを持ち帰り家で処分していました。)移動中、またトレーニング中にペットボトルがぬるくなってしまうという不快感からも解放されました。今後も飲み続けるつもりです。

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半信半疑でいましたが、疲労の蓄積は軽減されましたね

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私の通うスポーツジムには、据え置きタイプの水素水サーバーがあります。私が普段お世話になっているトレーナーの方も愛飲しており、疲労の抜けるのが早くなるからと言うことでおすすめされて飲み始めました。

飲んだ時の最初の感想は「普通の水と何が違うのか?」というものでした。味も飲んだ後の感覚も、普通の水と違いが無かったからです。正直なところ、騙されたのかなとも思ってしまいました。

しかしトレーナーのおすすめということで飲み続け、しばらくしてからは体感的に疲労が抜けるのが確かに早いなと感じたことは事実ですね。以前であればジョギングをした翌日は、太ももや足の裏に疲労感や痛みを持っていたのですが、水素水を飲むようになってからはそれがかなり軽減されました。そのお陰か、起床時もそこまで気持ちが萎えることなくシャキッと行動できるようになりましたね。

私の通うスポーツジムでは、水素水は普通のミネラルウォーターと変わらない価格ですので、今後も飲み続けていこうと思っています。実際に疲労の蓄積を感じにくいという効果は体験していますし、経済的にそこまでの負担にはならないことが大きいですね。話によると、ジョギング中の水分補給にも良いと聞いたので、今度はそちらで試してみようと考えています。

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ジムとの相乗効果で美容効果はあったかのかもしれませんが…

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私の通っているジムで水素水サーバーあり、入会キャンペーンで2か月無料という取組みをしていました。入会時に契約すれば2か月のみ無料で、それを過ぎれば1か月2,100円でしたが、無料期間中の解約も可能ということで契約しました。週3回程度通っていたので、そのたびに専用ボトルで飲んでいました。

水素水自体が本来とても高いものらしく、その水素水サーバーで飲むととてもお得だということでしたが、実際あまり水素水を飲んで美容や健康に効果があったかというとあまり感じませんでした。お肌にも良いということでしたが、ジムに行って汗を流している効果もあり、相乗的に効果はあったのかもしれません。(私はレスベラトロールの水も飲んでいます。)

ただ、水素水も続けないと効果が出てこないと思うので、定期的にジムに通っている健康志向の人には、ジムで水素水サーバーを取り入れるということ自体がとても良い試みだと思いました。

実際私の通っているジムではキャンペーンの効果もあってか、半分ほどの会員がそのサーバーを利用しているように感じます。私自身はそれほど効果を感じなかったので契約を終了しました。年齢もまだ20代ということで、今後健康への意識や水への意識が変わればまた利用することがあるかもしれませんが、当面利用は考えていません。

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もはや必要不可欠になりつつある水素水

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体を鍛えることが何よりの趣味なのですが、私の通うジムには水素水サーバーが設置されているため、とても重宝しています。体の外側をジムのトレーニングマシンで鍛え、そして内側から水素水で働きかけるという、いわば二刀流なのであり、理想的なボディに日に日に近づかせてもらっているのです。

別途費用は掛かるものの、それでも日常的に通っているジムですから、費用対効果は抜群であり、今後も活用させてもらう事になるでしょう。最近ではスーパーやドラッグストアでも手軽に手に入るようになった水素水ですが、ストックするとなると結構かさばってしまいます(私の自宅はとても狭いのです)。

そんな、摂取したいが、しかしかさばるというジレンマを解消してくれる、スポーツジムでの水素水サーバー設置は本当にありがたい限りです。とまあ、このように私の通うスポーツジムのみならず、多くのスポーツジム(さらにはヨガスタジオなども)では水素水サーバーの設置が当たり前になりつつあります。

実際私の友人が通う別のスポーツジムにも水素水サーバーは設置されているようですし、多くの会員の方が利用されているそうです。今後は、スポーツジム以外のいろんなシーンでも水素水サーバー設置の動きが加速すると予想され、いずれは必要不可欠な存在になるんじゃないでしょうか。私は一生飲み続けます!

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